Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga

 

Unser Schwangerschaftsyoga bietet eine sanfte Yogapraxis für werdende Mütter. Das behutsame Üben wirkt den üblichen schwangerschaftsbezogenen Beschwerden entgegen und stärkt die Bindung von Mutter und Kind. Geburtsbezogene Atemübungen helfen, sich mit Gelassenheit auf die Geburt vorzubereiten.

Schwangerschaftsyoga eignet sich für alle Frauen mit problemloser Schwangerschaft. Es sind keine Yogakenntnisse nötig. Der Kurs ist fortlaufend und findet in kleinen Gruppen statt. Ein Einstieg ist ab der 14. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich.

Kurszeit:
Mittwoch 18.00-19.00 mit Enza ab März 2019

Kosten: 8er-Abo 232.- und ist 12 Wochen gültig

Privatstunden nach Vereinbarung. Kosten: 129.-