Yoga trifft Schule – Workshopreihe für Eltern

Yoga trifft Schule

Januar - März 2025

Yoga trifft Schule

Janaur - März 2025

Willst du dein Kind im Schulalltag begleiten - und dabei selbst gelassener und sicherer werden? In dieser vierteiligen Workshopreihe lernst du, wie du mit einfachen Yoga- und Atemübungen sowie kleinen Ritualen dein Kind unterstützen kannst - sei es beim Lernen, bei Hausaufgaben oder im Umgang mit Gefühlen.

Jeder Abend behandelt einen eigenen Schwerpunkt und kann einzeln besucht werden. Gemeinsam ergeben sie einen Impulsgeber, der dir hilft, dein Kind gezielt zu begleiten und gleichzeitig den eigenen Blick für den Alltag zu behalten.

Teil 1 – Starke Wurzeln Freitag, 23.01.26 18:30 – 20:00 Uhr

Du lernst, wie du das Sicherheitsgefühl und den Selbstwert deines Kindes stärken kannst und selbst innerlich geerdet bleibst.

Teil 2 – Klarer Fokus Freitag, 06.02.26 18:30 – 20:00 Uhr

Du erhältst praktische Übungen, um die Konzentration deines Kindes zu fördern und es bei schulischen Aufgaben zu unterstützen.

Teil 3 – Ruhe bewahren Freitag, 06.03.26 18:30 – 20:00 Uhr

Du entdeckst Strategien, wie Kinder ihre Impulse steuern und ihre Emotionen regulieren – und wie du sie dabei begleiten kannst.

Teil 4 – Weit denken Freitag, 20.03.26 18:30 – 20:00 Uhr

Du erfährst, wie du kreatives und flexibles Denken bei deinem Kind fördern kannst, damit es Lösungen findet und Veränderungen leichter meistert.

Am Ende jedes Abends nimmst du praktische Übungen, kleine Rituale und Tipps mit, die sich direkt im Familienalltag anwenden lassen – als Impulsgeber, um dein Kind zu unterstützen und selbst den Überblick zu behalten.

Reserviere Dir Deinen Platz – Kosten pro Abend: 45.- CHF.

Bei Fragen sind wir wie immer für euch da.

Kursleitung

Juliana Fraga

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