Einführungsstunde

Pilates
Deine Möglichkeit für einen guten Einstieg ins Pilates – Zeit um Fragen zu stellen, erste Übungen absolvieren, Studio anschauen, einander kennenlernen…

Mitnehmen: Bequeme Kleidung (am Besten ohne Reissverschlüsse) und Socken

Einsteigerstunde Pilates am:0M7B5869_klein

Donnerstag um 20.30 – 21.20

Yoga
Beim Yoga kann man direkt in die normalen Kurse einsteigen. Es werden in den Asanas (Körperstellungen) immer verschiedene Variationen angeboten oder bei Bedarf auch Alternativen gezeigt.

Anmeldungen per Mail an mail@skorpiona.ch oder 079 482 28 23