Über mich

Seit Kindheit ist die Bewegung ein zentrales Thema in meinem Leben. Über Jazztanz, HipHop und langjähriges Volleyballspiel stiess ich wegen gesund-heitlichen Problemen zum Aerobic. Nach meiner Grundausbildung zur dipl. Aerobic-Instruktorin im Jahre 2003 besuchte ich diverse Weiterbildungen im Bereich Step- und Dance-Aerobic.

Noch im Jahr 2003 entdeckte ich Yoga und meine Leidenschaft dafür erwachte. Ich absolvierte eine Power Yoga-Grundausbildung und danach diverse Fortbildungen. In der gleichen Zeit stiess ich auf meine zweite grosse Leidenschaft dem Pilates und nahm in Winterthur an meiner ersten Ausbildung zur Pilates-Lounge-Instruktorin teil. Im Sommer 2005 begann ich meine zweite international anerkannte Pilates-Ausbildung bei Polestar Pilates.

Im Januar 2006 erfüllte ich mir meinen grossen Traum und eröffnete mein eigenes Yoga & Pilates-Studio skorpiona.

2007 erweiterte ich das Studio mit einem Pilates-Reformer und erteilte meine ersten Personaltrainings.

Im Jahre 2008 entschied ich mich mein Yoga-Studium zu vertiefen und begann mit einer 4.5jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin.

2009 erfüllte ich mir einen weiteren Traum erweiterte das Studio zu einem kompletten Pilatesstudio mit einem Caddilac, Chair, Ladder Barrel und einem Spine Corrector.

Neben dem skorpiona habe ich nach der Musik-und Kunstmatur in Basel Jura studiert und 2009 mit dem Master in Rechtswissenschaften das Studium beendet. Zudem liebe ich das Arbeiten und Verweilen in meinem Gemüse- und Blumengarten, die Zeit in der Natur und beim Hundesport mit meiner Huskyhündin, Häuser, die Sonne, meine Katze, Salsatanzen, Musizieren und Singen.

Durch verschiedene Workshops, Conventions und Intensivwochen im In-/und Ausland versuche ich mich immer auf dem neusten Stand zu halten. Ich möchte mich nicht konsequent an ein Konzept anbinden sondern versuche aus den Erfahrungen mit verschiedenen Lehrern das Beste mitzunehmen und an meine Teilnehmer weiterzugeben

In meinen Stunden versuche ich meine Begeisterung fürs Pilates und Yoga weiterzugeben. Ich bin überzeugt, dass man durch regelmässiges trainieren ein besseres Körpergefühl und eine muskuläre wie auch physische Stärke entwickeln kann, welche im Alltag von grossem Nutzen sein können. Verschiedene Beschwerden werden gemildert oder können sogar ganz geheilt werden.

Komm und lass Dich von meiner Begeisterung anstecken….